1日のスケジュール

ミニマリスト大学生のモーニングルーティン【ルーティン化できる方法付き】

ぼく。

こんにちは。
ミニマリスト大学生の ta_1 です。

悩む人。

ミニマリストのモーニングルーティンが知りたい。ルーティン化できる方法も知りたい。

ぼく。

今回はそんな疑問を解決できる記事です。

✔️この記事の内容

  1. ミニマリスト大学生のモーニングルーティン。
  2. ルーティン化するための3つの方法。

では早速いきましょう!

自粛中の大学生の1日に関する記事はこちらから↓↓

超普通な大学生の自粛中丸1日。【大学生必見!】 ※ 2020年5月20日 記事内容修正&更新 ぼく。 こんにちは。ミニマリスト大学生の @ta_1 です。 ...

ミニマリスト大学生のモーニングルーティン。

分刻みまで細かく見ていきましょう。

8:30 起床。

ぼく。

おはようございます。

アップルウォッチの振動で目覚めます。振動なので快適に目覚めることができます。

【最新版】理系大学生のアップルウォッチの使い方8つ【生活変わります】本記事は「大学生のアップルウォッチの使い方」というテーマで使い方〜アップルウォッチを持つ理由まで正直に解説しています。アップルウォッチを購入検討中の方・使い方がよく分からない方、必見です!...

起床時間は固定しています。理由は以下。

1日のルーティンを崩したくないため。

起床時間が遅れると1日のルーティンが一気に崩れます。
ルーティンが崩れると気分も下がりますよね。

というわけで起床時間は固定しています。

寝てる人。

起床時間で全てが決まるんやな。

8:30 〜 8:40 SNSチェック。

起床してから最初にSNSチェックをします。
理由は以下。

目を覚ますため。

ぼくの部屋は日光が入ってこないため、iPhoneの光で目を覚まします。

インスタ、ツイッター、LINE。この辺りをチェックしますね。

ぼく。

インスタ、ツイッターも見てね。(宣伝)

寝てる人。

一応、見とくか。

8:40 〜 8:45 手洗い・顔洗い

朝ごはんを食べる前に手洗いと顔洗いをします。

ぼく。

コップ1杯分の水も飲みます。

8:45 〜 9:15 朝ごはん。

朝ごはんはゆっくり食べます。食べている時はいつも無心です(笑)

ぼく。

圧倒的、パン派です。

9:15 〜 9:45 シャワー。

シャワーをあびます。理由は以下。

完全に目を覚ますため。

寝てる人。

SNSチェックと同じやな。

ぼく。

シャワーを浴びると完全に目が覚めます。

9:45 〜 10:00 身支度。

この時間に行うことは以下です。

  1. 歯磨き
  2. スキンケア
  3. 髪の毛セット
  4. 着替え

ぼく。

1日中家にいる場合はパジャマで過ごします。笑

10:00 〜 10:30 コーヒータイム。

至福の時間です。

コーヒーを飲みながらすることは以下です。

  1. 読書
  2. SNS
  3. ブログのデータ解析

上記3つの中のいずれかを行っています。

どれもiPad miniで行っています。

【2020最新版】ミニマリスト大学生が教えるiPad miniの使い方5選ミニマリストの僕のiPad miniの使い方を解説した記事です!iPad miniの使い方をランキング形式で解説しています。ミニマリストの方やiPad miniを購入検討中の方は是非ご覧ください!...

ぼく。

コーヒーが飲み物の中で1番好きです。

寝てる人。

余裕のある時間を作る。大事やな。

10:30 作業開始。

ここから作業開始です。


ぼく。

今日も1日頑張りましょう!

ルーティン化するための3つの方法。

さてここからはルーティン化するための方法を紹介していきます。

結論からいうと以下です。

  1. 同じ時間に起きる。
  2. 10日間続ける。
  3. ルーティンのYouTubeを見る。

1つずつ見ていきましょう。

同じ時間に起きる。

これが1番大事です。

ルーティンは起床から始まります。ということは、起床時間を固定してしまえば起床後のルーティンは流れでできます。

寝てる人。

つまり寝坊するなってことやな。


ぼく。

そういうこと!

まとめると以下です。

毎日のルーティンの始めである起床時間を固定する。

10日間続ける。

よく三日坊主という言葉を耳にします。しかし、3日続いても5日目に続いていなければ五日坊主です。(は?)

言いたいことは1つ。

ルーティンを10日間続けましょう。

理由は以下です。

10日も続けると何も考えずに動くようになる。


ぼく。

ルーティンは何も考えずにするからね。

まとめると以下です。

➡️10日間続ける
➡️何も考えずに動くようになる
➡️ルーティン化する

ルーティンのYouTubeを見る。

ルーティンのYouTubeを見ましょう。

理由は以下。

モチベーションUPのため。

ルーティンの動画ってどれも理想のルーティンなんですよ。笑
なので見ていると「ぼくもこうなりたい!」って思うんですよね。


ぼく。

YouTubeで「ミニマリスト ルーティン」と検索!

寝てる人。

見てみよっかな〜。

まとめます。

モチベーションUPのためルーティン系のYouTubeを見る。

最後に。

いかがだったでしょうか。

今回の内容をまとめます。

✔️この記事の内容

  1. ミニマリスト大学生のモーニングルーティン。
  2. ルーティン化するための3つの方法。

ミニマリストのモーニングルーティンやルーティン化の方法が少しでも参考になっていただければ幸いです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

では、また。


ぼく。

インスタ、Twitterも見てね!

寝てる人。

そろそろ寝るわ。(いつもだろ)

ABOUT ME
たい。
【どんな人】21才大学生・インスタグラマー・ブロガー 【好きな物】Apple製品・無印良品・ユニクロ 【発信内容】プログラミング・副業・アイテム紹介 【目的】生活の質を上げること 【コンセプト】生活がONE UPする情報をお届け
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※美味しいランチ一食分くらいです。笑

 

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